Как вы боретесь с жарой?

Тот, кто стонал зимой от холода, в июне может радоваться: лето пришло. Как всегда, приходит оно не одно, а с горячим солнцем. Хотя в Беларуси не Дубай, где +47, но своего загара тоже хватает. Что же делать, чтобы не обгореть? Где найти прохладу в жаркий летний день? Как бороться с жарой?

Юлия Бука, владелица агроусадьбы (д. Володьково, Глубокский район):

- Как же с ней бороться? Никак не боремся (улыбается. - Авт.). Хозяину, конечно же, сложно: коров в обед не подоить, на огороде сохнет все (капусту нужно поливать ежедневно), ячмень жаль. Хорошо, когда дождя нет, но всего нужно в меру. Но нашим гостям, которые приезжают отдохнуть на усадьбу - удобно. Позавчера, вон, минские весь день из озера не вылезали...

Константин Драпезо (дуэт "Александра и Константин"):

- К счастью, у нас есть автомобиль и собака. И как появляется свободная минута, мы с Александрой, берем собаку и выезжаем за город. Ведь известно: в столице заводы, асфальт... Берем с собой много воды, фруктов и овощей. За Минском у нас есть любимое местечко, где очень уютно: свежая природа, речка. Обязательно пользуемся кремом для загара.

Иван Ровдо, декан филологического факультета БГУ:

- Надо подойти на пляж, там спросить (смеется. - Авт.). В принципе, способы достаточно известные. Пить надо больше: только не водку, а воду. Больше находиться в тени. И по возможности, утром и вечером принимать душ. Что касается наших студенток, которых на факультете большинство, то с учетом 30 градусной жары делаем скидку на дресс-код. Да и ребятам тоже. Единственное, когда девушки легко одеваются, парням от этого только горячей (улыбается. - Авт.).

Катажина Шаврук, фотограф и молодая мама:

- О, мы с семьей уезжали на Минское море от жары и к горячей воде. Ходили бороться с жарой на пляж. Как молодая мама могу сказать, что в детской комнате на день не отодвигаем шторы, чтобы там было не жарко. Играем только после четырех часов, потому что моя белокожая Данка очень легко обгорает. Ну и любимая игра для нее - залезть в купальнике в ванну и играть в море.

Павел Лозовик, радиоведущий:

- Нужно употреблять много питьевой воды и меньше сидеть под кондиционером. Во всем должен быть баланс. Ведь например, пять часов в студии без кондиционера не выдержишь, а под кондиционером - погубишь голосовые связки. Что касается одежды, то следует одевать натуральные ткани, больше ходить в одежде светлых легких цветов.

Тамара Гончарова, руководитель модельного агентства:

- Мне нравится жара. Зима у нас в этом году затянулась, поэтому я долго ждала лета. А жару я люблю и получаю от нее удовольствие. В любом случае, если жарко - надо уйти в тень. Еще я люблю плавать в бассейне. Вечером могу съездить на Минское море и понаблюдать, как садится солнце.

Опрашивал Илья Лопато.