Как научить ребенка плавать

Как научить ребенка плавать
Осенью прошлого года была у меня победа: дорогой моему сердцу дошкольник плыл по-собачьи по Красному морю и кричал победно:"Я плыву! Я плыву!"<br> 10.01.2019 10:58 Осенью прошлого года была у меня победа: дорогой моему сердцу дошкольник плыл по-собачьи по Красному морю и кричал победно: "Я плыву! Я плыву!"

На обучение держаться на воде ушло пять дней. При том, что у 5-ти летнего малыша фобия (или похожее на фобию явление): он не переносит попадание воды на лицо. Но желание научиться плавать почти победило то ли фобию, то ли не фобию.

Как более или менее постоянный житель пляжей приморского городка Хургада с 10-ти летним стажем смею утверждать: для большинства россиян уметь плавать - это значит как-то правильно двигать руками ногами. Самая обычная картина: взрослый подкладывает руку под живот обучаемого плавать и властно покрикивает: "Двигай руками! двигай ногами!" и потом заключает с досадой: "Эх, не правильно ты двигаешь!" 

Что же это значит - "уметь держаться на воде"?
Совершенно точно это не значит уметь двигать руками и ногами - каждый умеющий плавать знает, что и не двигая конечностями легко просто лежать на воде вообще, а уж в гиперсолёном Красном море тем более. 

Начинаем опыт-наблюдение.
Умеющего плавать человека заставляем держится в воде как поплавок вертикально - в стойке солдата "руки по швам, ноги вместе" - голова над водой, ноги в сторону дна. 
Отмечаем уровень воды, когда этот "солдатик" задерживает дыхание на полном выдохе - вода доходит до кончика носа. 
В следующую минуту засекаем уровень воды, когда "солдатик" задерживает дыхание на полном вдохе - вода на уровне чуть ниже нижней губы.

Т.е., плавучесть человека обусловлена только воздушным мешком - лёгкими: когда этот мешок наполнен, то плавучесть такова, что всё дыхательное оборудование человека - рот и нос - находятся над водой. Как следствие из такого вывода: крик "Караул! Тону!", аккурат, критично уменьшает плавучесть человека, поскольку крик - это интенсивный глубокий выдох.

Плывущий человек инстинктивно дышит в воде правильно - он несколько задерживает дыхание на вдохе и быстрее чем обычно выпускает воздух на выдохе, при этом дыхание у плывущего человека немного глубже, чем когда он стоит на тверди земной.

Не умеющий плавать человек пытается дышать в воде так же, как он дышит находясь на тверди земной: неглубоко, в полдыхания, быстрый вдох и долгий выдох - и это прямой путь на дно. К тому же, понятное волнение не умеющего плавать, когда он не веря в свои плавательные способности пытается плавать, добавляет судорожности к дыханию и от этого его и без того неправильное дыхание становится ещё более частым и ещё более неглубоким.

Моему дошкольнику научиться держаться на воде помогли следующие обучающие действия.
1. Сначала мы научились различать вдох и выдох - эти человеческие обычности пятилетки очень даже путают и очень удивляются открытию, что от воздуха на выдохе на пальцах чувствуется ветерок, а на вдохе этого ветерка нет.
2. Несколько дней ушло на упражнение:
как можно более полный выдох на счёт "раз, два" и "полный вдох с задержкой дыхания на счёт "раз, два, три, четыре, пять" и дальше повтор.

В первый день удалось три раза проделать это упражнение с достаточной глубиной и с достаточной задержкой дыхания и выдоха, и вдоха. 
Важный момент: упражнение с детьми надо начинать именно с выдоха.

Потом два дня закрепляли упражнение "дыхания в воде" дыхательными тренировками на суше.

На четвёртый день ребёнок начав дышать "дыханием в воде" пустился плыть. И получилось. И закричал "Я плыву!" "Я плыву!" и тут же сбился с дыхания и стал тонуть.

Ребёнок многократно проплывал три метра от берега до взрослого, стоящего на глубине, уверено, а потом начинал паниковать. При этом, движения руками-ногами по-собачьи он делал инстинктивно, высоко держа голову над водой, но плыл! Три метра. А потом паника. 
А через пару дней проплыл уже 30 метров вдоль берега, при том что взрослый сопровождал его заплыв, находясь со стороны моря - инстинктивный страх утонуть у ребёнка оставался ещё некоторое время даже при умении держаться на воде. 

Мы с ребёнком уже размечтались про уход от вида плавания "по-собачьи" к освоению морских сажёнок, кроля и брасса, но помешала пиодермия, которая возникла у малыша от переохлаждения от долгого цензура в воде: даже в тёплой воде в 26 град.С, вода холодна для тела в 37 град.С - разница 10-11 градусов легко переохлаждает маленькое тело. Стафиллококк тут как тут и начинается пиодермия (фурункулёз) - незаживающие болячки, похожие на ожёг. Лечение - воздержание от морского купания, уход за болячками и антибиотик.
Рассказать всем:

Количество показов: 787
Дата создания: 10.01.2019 10:58:26
Читайте также:  Подводное плавание в Египте  Отдых: планирование рыбалки в Красном море

Возврат к списку


Страницы: 1 2 След.
Мадама
Нет. Не появлялся в известных местах.
Имя Цитировать
Liliya Moon
Про Юру ничего не слышно?
Имя Цитировать
Мадама
Мужчины у нас не тусуются. Юра был исключением из правила.
Имя Цитировать
sveta
Мадама, может позвать надо и зайдет :fdws:
Имя Цитировать
Мадама
Цитата
sveta написал:
Иван, ждем продолжение истории
А он больше к нам и не заходил.
Имя Цитировать
sveta
e1ъ, Иван, ждем продолжение истории {dsfb}
Имя Цитировать
Уля
Мы с подружкой в деревне сами научились . Яблочко бросаем вперёд и плывём за ним.
А так как дна я боялась из-за раков - то была тоолько на поверхности.)
Главное - всё-таки лечь, а не стоять в воде и перебирать ногами.)
Имя Цитировать
luka (Елена)
Цитата
Liliya Moon написал:
Говорят, можно просто сбросить с лодки и сам поплывет)))
обязательно поплывет, если не утонет... :D Как раз так делать нельзя. Можно испугать человека на всю оставшуюся жизнь. Будет бояться воды.
Имя Цитировать
Liliya Moon
Говорят, можно просто сбросить с лодки и сам поплывет)))
Имя Цитировать
Уля
Часто вижу людей, которые в воде и д у т. Солдатиком.
Покупают морскую экскурсию, надевают маску - а не тут-то было. Все рыбок смотрят, красоты, а эти ничего. Стоя-то как голову опустить?
Этих инструктор по плаванию на буксире на кругах тащит.
Вот что с ними делать, как их просто уложить на воду горизонтально, они ведь будут лежать и всё, это ведь сплошная соль!
Нет, станут столбиками и стоят. А плыть?
Я научилась лет с 4х на речке, потом в тяжелой воде в бассейне, и когда попала на море - ой, ну это смешно не держаться на такой воде, если она сама держит.
Короче, надо просто уложить человека хоть на живот, хоть на спину, и он поплывёт с любыми движениями: только руками, только ногами, да хоть как.
Но эти столбики в воде меня прошлый раз просто разозлили, инструктор не смог дотащить этих тёток до нужных кораллов, так мы вокруг них и вились остальные.
Имя Цитировать
Страницы: 1 2 След.
 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
Загрузить файл
 



Египетские пирамиды являются сегодня последним “действующим” чудом света. Большая пирамида Хеопса была построена около 3000 лет тому назад. На ее постройку было потрачено 2 300 000 громадных каменных блоков, суммарная масса которых равна 7 000 000 тонн



Сейчас на сайте: зарегистрированные — никого, гости — 13.

По странам:
  • (6)
  • (3)
  • (1)
... и другие

Новое на сайте

Квартира в отеле Нубия Аква Резорт Хургада, 5 звезд Хургада квартира недвижимость 05/25/2019 Квартира в отеле Нубия Аква Резорт Хургада, 5 звезд
Продается квартира в отеле Нубия Аква Резорт Хургада. Собственный пляж и 4 бассейна. 

Шикарный отдых на Красном море Хургада квартира недвижимость 05/21/2019 Шикарный отдых на Красном море
Студия для продажи в  Mirage Hotel

Школа "Наши традиции" 05/04/2019 Школа "Наши традиции"
Образовательный центр оснащен оборудованными учебными аудиториями, музыкальным залом, изостудией, столовой,...



Хургада Египет

Температура воздуха 32...34 °C
Ветер 8...10 м/с